Арт-терапевтическая
программа для женщин
программа для женщин
ПОЗАБОТЬТЕСЬ о своём здоровье СЕГОДНЯ
Арт-занятия помогут Вам лучше понять
свою женскую Природу и стать ближе к себе
свою женскую Природу и стать ближе к себе
Арт-терапия - это отличный способ разобраться и примириться с разными гранями своей личности
Время
Индивидуальный подход и согласование удобной даты и времени
Место
Вы можете учиться где угодно – дома, в офисе, в кафе. Занятия проходят как дистанционно в Skype или Google-комнате, так и в очном формате
Эффективность
Главная задача программы – сделать так, чтобы Вы научились находить и использовать ресурсы, преодолевать трудности, понимая свои потребности
ОБ ИСТОРИИ СОЗДАНИЯ
АРТ-ПРОГРАММЫ
АРТ-ПРОГРАММЫ
В 2018 году я подала документы для поступления в институт практической психологии "Иматон" в город Санкт-Петербург. Мое увлечение и вдохновение направлением арт-терапии привело к решению о прохождении годичной программы "Арт-терапия в образовании, медицине и бизнесе" у Александра Ивановича Копытина.
Это было невероятное и удивительное время. Три очные, потрясающие по своей красоте, глубине и насыщенности, сессии. Под наставничеством талантливых педагогов, психологов, художников мы много творили, общались, исследовали, создавали. Итогом наших занятий стало написание и защита дипломов.
В основу моего диплома легла разработанная арт-программа для женщин, которую я провела в небольшой группе, а затем успешно защитила в стенах института.
Фотографиям сложно передать ту атмосферу, которая царила на наших занятиях.
Это было невероятное и удивительное время. Три очные, потрясающие по своей красоте, глубине и насыщенности, сессии. Под наставничеством талантливых педагогов, психологов, художников мы много творили, общались, исследовали, создавали. Итогом наших занятий стало написание и защита дипломов.
В основу моего диплома легла разработанная арт-программа для женщин, которую я провела в небольшой группе, а затем успешно защитила в стенах института.
Фотографиям сложно передать ту атмосферу, которая царила на наших занятиях.
НА ЧТО НАПРАВЛЕНА АРТ-ПРОГРАММА:
- Знакомство с теломВыявление уровня удовлетворенности базовых потребностей;
Понимание собственных телесных ощущений;
Тренировка фокуса на различных участках тела;
Развитие телесной чувствительности - Осознание женской части своего "Я"Принятие своей женственности, умение её оберегать и использовать;
Пересмотр ценностей для поддержание внутреннего баланса;
Обеспечение психологического здоровья;
Гармонизация состояний - Активизация ресурсовРеалистичное представление о своих ресурсах;
Подключение сильных сторон личности;
Поиск и активизация ресурсных возможностей, умение их поддерживать;
Понимание значимых этапов жизни, целостное представление своего жизненного пути
- КАК ПРОХОДЯТ
АРТ-ЗАНЯТИЯ?УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИЗанятия проходят в групповой и индивидуальной форме**.
Каждое занятие строится на основе постепенного погружения в исследование внутреннего мира и самопознания.
Программа рассчитана на 1,5 месяца (всего 12 занятий).
Продолжительность занятий – 60-90 минут.
Количество людей в группе 7-10 человек.
Занятия проводятся 1 раза в неделю в вечернее время.
**К занятиям можно присоединиться в любое время.
Только индивидуальное сопровождение!
ОПИСАНИЕ АРТ-ПРОГРАММЫ
(первые 6 занятий)
(первые 6 занятий)
- 1 занятиеТехника «Рисунок имени»
Цель: знакомство участников друг с другом, исследование своей личности, развитие положительного и целостного образа «Я», самопринятие разных сторон себя - 2 занятиеТехника «Каракули»
Цель: изучение своих эмоциональных состояний, снятие эмоциональных напряжений, развитие способности к концентрации внимания - 3 занятиеТехника «Образ моего тела»
Цель: знакомство со своим телом, выявление уровня своего физического здоровья, а также способов самопомощи своему телу
- 4 занятиеУпражнение «Круг моей личности»
Цель: выявление позитивно сторон личности, которые соответствуют истинным желаниям, осознание отношения к разным сторонам своего «Я» - 5 занятиеТехника «Soul-коллаж»
Цель: знакомство со своей женской частью «Я», актуализация и развитие гендерного аспекта «Я» - 6 занятиеУпражнение «Автобиография»
Цель: выявление обстоятельств, которые повлияли и до сих пор влияют на наше поведение в настоящем. Выход за рамки сложившегося стереотипа поведения, который уже не отвечает текущим потребностям
Открывая сферу физических ощущений, интуитивные импульсы и телесные процессы, мы способствуем естественному процессу исцеления.
Когда женщина взаимодействует с материалами, цветами, формами, линиями и объемами, это позволяют ей осознать и почувствовать своё физическое присутствие в окружающей среде.
Когда женщина взаимодействует с материалами, цветами, формами, линиями и объемами, это позволяют ей осознать и почувствовать своё физическое присутствие в окружающей среде.
психотерапевт, доктор мед.наук А.И. Копытин
6
Недель глубокого обучения техникам арт-терапии
20
Нестандартных арт-техник для решения повседневных проблем
15
Быстрых и рабочих упражнений для восстановления ресурсов из психологии
АВТОР ПРОГРАММЫ
Стоимость участия
Оплата за 12 занятий составляет:
- 12000 руб. (работа в группе)
- 16000 руб. (индивидуальное сопровождение)**
** - в настоящее время программа проводится только в индивидуальном сопровождении
- 12000 руб. (работа в группе)
- 16000 руб. (индивидуальное сопровождение)**
** - в настоящее время программа проводится только в индивидуальном сопровождении
Пройдите арт-программу
"Здоровая женщина"
с дипломированным арт-терапевтом
"Здоровая женщина"
с дипломированным арт-терапевтом
Начните прямо сейчас
Юлия Антонова, 2025
Почта для связи: juliia.antonova@gmail.com
Вконтакте: juliia.antonova_art_therapevt
Телеграм: https://t.me/juliia_antonova
Почта для связи: juliia.antonova@gmail.com
Вконтакте: juliia.antonova_art_therapevt
Телеграм: https://t.me/juliia_antonova
